Похудеть без вреда. Теория и практика здорового питания (очерки прикладной физиологии).
Голодание как оно есть, или Легенда о «Великом очистителе» С легкой руки Поля Брэгга о голодании ( Поль Брэгг, "Чудо голодания" ) теперь иначе как о чуде и говорить не принято. «И похудение, и очищение, и вдобавок оздоровление тела и души — все это может вам дать именно голодание, древнейший метод самовосстановления организма, дарованный нам самой природой» — это цитата из потока «оздоровительной литературы» на эту тему. Однако те, кто уже попробовал голодание на себе, отмечают далеко не однозначные результаты от применения этого «чудодейственного» средства.